大腿和小腿很粗怎么办？
病情描述：我女儿长得很漂亮，而且也不算胖，只是她的腿有些粗。她总说自己长得一双大象腿，现在长大了，到了夏天都不愿意穿裙子和短裤，非常的苦恼。我想请问大夫，大腿和小腿很粗怎么办？
医生回答 (1)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
大腿和小腿很粗除了遗传因素以为，合理运动很关键。饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身，饭后漫步或者慢跑能很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。运动后做腿部按摩好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到瘦腿的目的。
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