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小腿特别肥怎么办?

病情描述:我身高160,体重是100斤,整体看着还可以,只是我的小腿特别肥。我平时有爱跑步的习惯,小腿都有肌肉了,夏天穿裙子特别难看,我为此感到很烦恼。请问小腿肥怎么办好呢?
医生回答 (2)
  • 曹广
    曹广 主任医师
    首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
    病情分析:

    女性出现小腿肥胖,这种情况下必须要注意适当的减肥,大多数情况下出现小腿肥胖一定要进行腿部的物理疗法,可以进行按摩针灸,也可以采取多活动多锻炼的方式,通过散步也可以改善小腿肥胖,最好是练习瑜伽,对于改善小腿肥胖的现象有很好的帮助。也需要注意不能暴饮暴食。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治医师
    嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
    病情分析:

    小腿特别肥,往往考虑可能跟本身的体型有一定的关系,平时避免久坐和久站,经常热敷,按摩腿部的肌肉,有活血化瘀的作用,坚持一段时间,腿部慢慢有紧致的效果,看起来就不会那么肥。如果通过以上调理效果不好的话,也可以通过局部埋线减肥。效果还是可以的。

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曹广
曹广 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 普外二科

擅长:普外科疾病诊治,肿瘤治疗。
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