大腿和小腿都比较胖怎么办？
病情描述：随着年龄的增大，我就是大腿和小腿都比较胖，在生小孩以前我的小腿和大腿都比较瘦。而且我的体重也很轻，我十分担心，不知道应该怎么样才能够瘦下来，求助下，大腿和小腿都比较胖怎么办？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
大腿和小腿都比较胖的，这个情况要考虑，可能是因为平时的运动量比较少早造成的，也可能是因为吃了之后不运动所造成的局部的脂肪堆积的这种情况，所以说还是要通过运动的方式坚持的锻炼身体，提高自身身体素质，还能够起到减肥的作用，平时的饮食当中也要做到少吃多餐。
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病情分析：
在临床上判断体重是否健康的国际指标是采用体质指数来进行计算。体质指数等于体重除以身高的平方。如果计算的数值大于24，才能表明你目前存在偏胖或者是肥胖。你可以用这个数值计算一下。如果结果大于24才，再考虑你的大腿和小腿采取减肥治疗。否则的话那都是你的自我感觉而已，没有必要刻意进行所谓的减肥。
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