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练唱歌憋气可以吗？

病情描述：练唱歌憋气可以吗？

医生回答 (2)

孙旭红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

肺活量并不是憋气憋出来，要想提高肺活量，平时应多运动，多做一些有氧运动，如慢跑等，加强体育锻炼逐渐能够适应长跑肺活量应该很高了，运动应是当进行不要一次做很多的运动量，这样对提升肺活量并没有什么帮助，因为逐渐加大运动力度慢慢来，渐渐的肺活量能够提高。
张凌凤 医师
张家口市第五医院二级乙等

病情分析：

对于练唱歌憋气这个也是正常的没事的，练唱歌这个憋气可以锻炼肺活量的，对于身体没有什么影响的建议您不要紧张了，还得注意这个憋气不要时间太长了会引起脑缺氧的，那就先观察了多唱歌可以锻炼肺活量减少肺部病变的发生的，对于身体有好处。

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: 孙旭红 主任医师
锦州市中心医院神经内科; 擅长：擅长脑出血，脑梗塞，脱髓鞘性病变，癫痫帕金森等神经科常见疾病的诊断与治疗。

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