大腿和小腿酸痛怎么缓解？
病情描述：我是前天跟一批老同学相聚时，一起打了一场篮球，睡完一觉后感觉大腿和小腿很痛，下楼梯好难受，可能是因为毕业过后就没注意运动。医生，我这种情况应该如何处理呢？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
睡觉以后出现大小腿疼痛，多数考虑可能是因为剧烈运动以后没有注意休息好，导致局部的一些肌肉损伤为主，也不排除有乳酸积聚的可能性，建议最好是要好好休息几天，平时的话也可以适当的用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且有必要的话，也可以选择用热毛巾热敷一下或者配合理疗。
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病情分析：
大腿和小腿出现酸痛可能是剧烈运动以后导致局部的一些乳酸积聚为主，也不排除有其他一些肌肉劳损的可能性，最好是要到医院专科进一步检查，目前也可以选择外用活血通络的药膏，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择到医院做一下理疗，帮助缓解疼痛。在家里可以用热水泡泡脚。
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