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写得手抽筋吃什么可以缓解下呢？

病情描述：写得手抽筋吃什么可以缓解下呢？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

出现手抽筋，可能是长时间过度手活动导致的，肌肉痉挛及疲劳了，停下笔休息下，可以热毛巾敷，可以适当揉捏手部，可以抹上活络油、正骨水或红花油，可以贴止痛膏，或者可以去照射神灯，或者让中医按摩、针刺穴位调节，手休息放松可以慢慢恢复的。
满德学 主治医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

多数是属于长期一个姿势，或者是写作的时间过久所引起的，手发生痉挛性的不舒服。主要于过于的劳累有关系，另一种原因是属于缺乏微量元素钙离子风引起，建议配合钙剂葡萄糖酸钙片，可以起到缓解手抽筋症状的发生，注意休息，避免劳累，避免长期一个姿势。

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: 支娜 主任医师
锦州市中心医院神经内科; 擅长：擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗

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