如何预防痛风？
病情描述：我今天去了我大学同学的家里做客，但是他今天突然就痛风发作了，我看了他才知道原来痛风是这么痛苦的一个病，我不想自己也得这个病，请问怎么样才能预防痛风？
医生回答 (2)
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病情分析：
中年男性是痛风的高发群体，女性患有痛风的比例只占百分之五左右。所以，想要预防痛风，在日常生活中，可以从一些低脂的乳制品中获得身体所需要的蛋白质，少吃嘌呤含量较高的如鱼类、肉类等食物，限制含糖饮料的摄入，保持正常的体重，最好不要喝酒。如果是由于自身的慢性疾病而引发的痛风，患者就应该先要治疗好慢性疾病。
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病情分析：
一般痛风病的患者需要注意日常关节的护理，而且尽量减少症状的发作。不要喝酒精饮料，不要吃辛辣刺激性的食物，海鲜，动物内脏，浓汤等。低嘌呤饮食可以预防痛风的发作。而且要监测体内的血尿酸值，可以使用药物帮助尿酸代谢，减轻对肾脏的损害。
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