糖尿病患者可以吃苹果？
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病情分析：
糖尿病患者当然是可以吃苹果的，但是要知道适度适量的食用，这样就不会对糖尿病患者的血糖产生影响。苹果里面富含丰富的营养，还有丰富的膳食纤维，苹果可以辅助患者稳定血糖值。有很大一部分的患者会有这样错误的认识：自己患了糖尿病就要戒掉水果，因为水果几乎是甜的，含糖量肯定是很高的。患者有这样的想法也是正确的，确实大多数的水果都是甜的，并且含糖量确实很高，水果中所含的糖分多数是果糖，有很少的一部分的葡萄糖。果糖和葡萄糖在代谢的程序上有一定的区别：果糖是可以直接被人体吸收，然后再在肝脏里面作用形成一些中性脂肪，最后被运输出体外；葡萄糖是进入血液，所以就对血糖造成一定的影响。果糖虽然能被排出体外，但是果糖过量的话也会影响体内蛋白质载体的生成，这就会影响果糖被排出体外。所以，糖尿病患者吃苹果要适度适量。建议糖尿病患者在选择吃苹果的时候选择吃酸苹果比较好，比如说红富士苹果。酸苹果里面含有的果酸和维生素比较多，不利于患者体内血糖的上升，并且果酸还有利于消化，维生素可以提高患者的抵抗力。
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病情分析：
你好，根据你描述的情况，糖尿病的患者也不是说一点都不可以吃水果，只要血糖控制好，适量的少吃一点也是可以的，但是要控制好吃的量和时间，一般情况下在两餐之间的时候可以吃一些，吃过饭以后就不要再吃了。建议坚持糖尿病饮食，平时要多运动，配合降糖药物控制血糖。
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- 刘丽 副主任医师 内分泌科
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