怎样才能更好地预防儿童感冒？
病情描述：医生，我的孩子今年12岁了，等下个星期孩子的寒假就要结束了，但是我的孩子现在的身体状况让我很堪忧，我担心回学校就会发烧感冒，请问怎样才能更好地预防儿童感冒？
医生回答 (2)
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病情分析：
第一，预防儿童感冒，增强其抵抗力是根本的途径。而注射流感疫苗对于儿童来说是增强其抵抗力的有效方法。所以，家长应该及时带儿童进行流感疫苗的注射。第二，利用工作之余带孩子参加户外运动。经常参加户外活动，可以呼吸到新鲜的空气，多晒晒太阳可以吸收维生素D，那么抵抗力也就自然而然增强了。第三，要注意饮食均衡。现在的儿童喜欢吃零食，而且大多数都挑食偏食，不爱吃米饭，作为家长应该督促儿童多吃各种肉类蛋白还有蔬菜水果，做到饮食多样化。第四，如果是普通感冒，应该尽量选择物理治疗，少吃药，多喝水。在感冒期间，要杜绝辛辣的食物。第五，在家中，应该多开窗通风。空气的对流可以有效降低病毒的浓度，就算家里有人感冒了，通风后病毒也比较少，减少了传播概率，避免传染给免疫力比较弱的儿童。第六，在流感季节，尽量少带儿童去人多场所，并且要经常提醒孩子避免接触感冒人群，从公共场合回家后应及时洗脸洗手。
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乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站 一级
如果孩子平时抵抗力比较差的话，有可能会容易受到传染，出现感冒咳嗽的表现。这种情况孩子平时要注意保暖，要注意多喝水，清淡饮食，多参加一些体育运动，以提高机体的抵抗力。对于感冒的同学要尽量远离一些，避免受到传染。如果出现感冒症状的话，需要积极治疗。
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