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晚上睡觉说梦话怎么办

病情描述:我是最近在学校住宿,才发现我有爱说梦话的习惯,有时候会把室友吵醒,我很烦恼,这该怎么办啊?有没有什么治疗的方法?可以进行心理干预治疗吗?晚上睡觉说梦话怎么办呢?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上睡觉说梦话应该是植物神经功能紊乱或者是神经衰弱引起的现象,不是器质性疾病引起的,不需要采取特殊的心理干预,也不需要采取特殊的药物治疗。可以白天适当的运动,同时避免心理压力过大。对于这种现象没有特殊的治疗方法,很难完全根治。本身不属于器质性疾病,也无法采取相应的治疗。

  • 黄小雁
    黄小雁 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    晚上睡觉说梦话多数考虑可能是因为平时精神压力比较大或者有一些神经衰弱引起的,也有可能是因为睡眠层次比较浅,具体要到医院进一步检查。平时也可以选择服用一些增强安神的药物,具体用药请遵医嘱,而且最近这段时间生活作息要注意保持规律,也可以泡点玫瑰花茶喝一下。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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