睡觉说梦话是什么原因？
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病情分析：
说梦话通常具体原因是不明确的，不属于一种疾病。如果你本身是从小就是说梦话的情况，一般是与遗传性的因素等有关，通常不用特别的去处理。你和同寝室的室友关系方面，你可以主动的和他们沟通一下，告诉他们这些情况是你不可控的，要减轻内心的压力，也可以让室友带一下耳塞。
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病情分析：
说梦话是指睡眠中讲话和发出除了鼾声以外某种语言，属于睡眠障碍的一种，经常说梦话的原因有很多，有可能是压力过大，精神紧张引发的。这说明睡眠质量不好，建议多注意休息，调节生活工作带来的压力。尽量调整作息时间，做到劳逸结合，可以参加一些户外活动锻炼。这也是方面注意饮食清淡。
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