月经来吃什么好？
病情描述：妈妈常常和我说，月经期间不能吃冷的、辣的、酸的，要学会忌口，因为我每次来月经总会感觉腹部疼痛，不舒服，而且来的量很多，每一次都要来一个星期月经才干净，月经来吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
月经期间一定要注意，不能够吃冷的，酸的凉的这些食物，而且也要注意好好的休息，不能够进行过多剧烈的运动，因为再来月经的时候身体是比较虚弱的，抵抗力也比较低下，而且月经一般来说在3~7天左右结束，这个都属于是正常的，月经期间吃一些比较热的食物，吃一些有营养的食物。
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病情分析：
女性出现月经不调在中医来说可能性有很多种，如果说平时月经量偏多，并且伴随有痛经的情况，那么很有可能属于是有一些肝气郁结，或者说是寒凝血瘀造成的。建议你可以选择去当地的中医院，试着开一些中药汤剂调理，在月经期间，月经附近尽量不要吃一些寒凉刺激的食物。
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