白天很乏力需要注意什么？
病情描述：白天很乏力需要注意什么？
医生回答 (2)
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
如果白天很乏力一般需要注意晚上是不是有失眠多梦的症状，大多数情况下是由于工作或者是不能得到休息而出现的乏力。必须要通过注意休息改善体质改善营养。需要注意睡眠时间每天不得低于八个小时，同时可以吃一些增加营养的食物或者多吃蔬菜水果。
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病情分析：
乏力的相关综合因素有很多种工作量比较大，或者是个人的精神情绪比较紧张，生活节奏比较快劳逸的失调。另一种原因是属于病理性的因素。是否缺乏微量元素电解质，还是其他药物等因素所导致，要确诊病因，针对病因来进行治疗，生活饮食起居要有规律，注意休息，避免劳累。
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