老想叹气，是怎么回事?
病情描述：本人最近工作大动，工作压力越来越大，早出晚归的，身体也是有些吃不消，工作也挣不到什么钱，心里很难受，总感觉生活缺少动力，总是老想着叹气。我想问医生老想叹气，是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
持续的工作压力会容易引起情绪问题，你目前老是叹气，缺少动力考虑是有些抑郁的表现了。建议您可以尝试着去尽快调整，对于工作压力方面，你需要重新评估这份工作对你的价值，如果你本身工作压力比较大，并且经济报偿比较少，你可以尝试着换一份工作，一定要制定一下计划。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
考虑这种情况是由于情绪波动过大或者是精神压力过大所引起的，日常的生活中应该多加注意好个人的心态问题，不要有过多的心理压力和精神压力，建议平时的时候应该保持一个比较轻松和愉快的心情，每天都是可以进行跑步锻炼，在一定的情况下对个人的身心发展也会有很大的帮助。
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