人憋气时间多久呢？
病情描述：人憋气时间多久呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好！人憋气的时间因人而异，这与人的肺合量有非常大的关系，同时以换气也有非常大的关系。一般成人憋气的时间大约一分钟左右，经常参加体育运动，肺活量比较大的人往往憋气的时间较长，反之则比较短。要想让自己憋气的时间比较长的话，可以循序渐进的慢慢练习，久而久之憋气的时间就会慢慢变长。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
人人人和人憋气的时间根据，个体差异来说都略有不同，一般情况下就是，二三到5分钟，嗯，但是根据个体的差异，咋还是根据自身的症状，如果出现了胸闷啊，心慌呀，难受啊这些症状。如果出现这种特别不舒服的感觉，以后咱们就建议立马停止的，嗯，不介意就是长时间的憋气。
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