孩子晚上睡不着觉怎么办？
病情描述：我的女儿现在十个月大了，最近这段时间不知道是怎么回事，晚上要很晚才能睡，而且睡一两个小时就醒了，精神特别的好。我一直带着她，最近这段时间我的黑眼圈都出来了，请问。孩子晚上睡不着觉怎么办？
医生回答 (2)
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
一岁的孩子晚上出现睡不着觉这种情况，有可能是由于孩子睡眠的环境过于嘈杂引发的，或者也有可能是由于孩子没有养成良好的睡眠习惯。建议当孩子出现严重症状的时候，父母需要及时的寻找到引发症状的原因，而且在睡觉前不要让孩子进行一些剧烈的运动，这样也有可能会影响到孩子的休息。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
睡不着觉多半与缺钙有很大的关系，尽量的让孩子有足够的睡眠，时间尽量的不要颠倒，白天让他少睡一些，晚上就能够多睡。孩子生长发育比较快，容易造成钙的缺乏，如果补充的量不足，就会出现兴奋，哭闹不安枕秃的现象。补钙同时服用维生素d3让孩子多晒太阳。
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