睡前能不能吃东西？
病情描述：睡前能不能吃东西？最近晚上睡前总是感觉肚子饿，可是有时候吃了，撑着难受，隔天还要早起上班，硬逼着自己睡觉，隔天起来有时候会腹痛，吃点保济丸又回好点，医生，睡前能不能吃东西，饿了怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
睡觉前2~4个小时之内尽量不要吃东西。睡觉之前吃东西会加重胃肠道代谢负担引起消化不良，而且在睡觉之前吃了一些东西，也可能会导致身体肥胖。从健康的角度来讲，在睡觉之前不要吃东西，如果特别饿的话可以少吃一些清淡容易消化吸收的食物，不要吃太甜太油的食物就可以。
-
-
-
查晓文 医师
金坝街道社区卫生服务中心 一级
患者主要最近晚上睡觉之前感觉肚子饿，这种情况出现，目前主要有考虑是由于胃黏膜问题导致有考虑是由于胃炎导致的上述情况，不建议睡前吃东西的，有考虑会加重胃的负担，会引起胃炎，情况进一步加重，平时建议饮食要清淡为主，避免吃辛辣刺激或者避免生硬饮食，
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号