失眠绝经了怎么办才好?
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病情分析:
您好!绝经以后由于卵巢功能衰退,雌激素水平的低下,会出现一系列更年期的症状,表现为面部烘热,潮热盗汗,失眠多梦,头晕耳鸣,口干咽燥,腰膝酸软,阴道干燥等症状。首先要放松心情,避免精神刺激;合理饮食,可以多吃豆类制品;可以运用中药调理一段时间,效果很好的。
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病情分析:
你好,失眠绝经期会出现失眠,潮热盗汗,五心烦热,情绪波动,紧张,乏力,等等一系列的症状,平时需要补充多种维生素,多吃蔬菜水果的规律生活,避免情绪波动,适当运动,多吃豆类食品,补充天然雌激素,也可以服用大豆异黄酮软胶囊等调理,有时间建议您可以找中医诊脉,看看舌苔,辨证调理,中药治疗。
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