上班精神状态差怎么办？
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病情分析：
上班精神状态不是很好，一般是营养不良、气血虚弱、贫血或某些疾病引起的身体不适引起的一些症状，在平时加强营养、增强体质、保持充足的睡眠、调节自己的精神压力，也可以选择一些补气补血的药物，增强免疫力，多吃高营养、高蛋白的食物，适当增加体育锻炼，促进血液循环。
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病情分析：
根据您的情况，综上所述，建议您平时一定要注意保持一个积极向上的生活态度，然后晚上尽量不熬夜，保证充足的睡眠，提高免疫力，平时白天可以多进行户外活动，多加锻炼，增强体质，上班时要保持头脑清醒，有一个积极的，工作状态。
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病情分析：
如果只有上班的时候会有精神差的情况，可能与你本身对工作的爱好兴趣不大，或是工作本身的性质是比较乏味无趣引起，这个你应该建立培养起对工作的兴趣，通过比如说定期的适度自我奖励，自我制定计划等的方式来创造工作乐趣，另外就是要保证晚上不要熬夜，充分休息。
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