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为什么我入夏以来入睡困难呢?

病情描述:我现在读高中,在学校里面为每天都是课满满的,年后开学以来我都睡觉睡得好好的,现在到了夏天了,我就经常睡不着,每天都是两三点才睡,已经有半个月了。为什么我入夏以来入睡困难呢?
医生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    如果是由于上课紧张,精神压力大的话,出现失眠的情况,这种情况下,首先要改变不良的生活方式,每天定点上床睡觉,可以适当的给予一些营养神经,调整睡眠的药物,常用的有谷维素,维生素b1片或者安神补脑液之类的药物对症治疗,一定要注意加强营养,多吃一些核桃,瘦肉,牛奶。

  • 乔晓丽
    乔晓丽 医师
    藁城区计划生育服务站 一级
    病情分析:

    患者现在失眠的情况,很有可能是由于学习任务繁重,长期处于一种精神紧张的状态有关系,一般多属于神经性失眠的表现。经营患者要适当的放松自己,注意规律作息。保持情绪平稳。必要时可以选择一些具有镇静安神作用的药物和营养神经的药物进行治疗。注意观察用药后的效果。

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支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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