经常吃膨化食品会发胖吗？
病情描述：我在上初中，正在长身体，我特别喜欢去超市买零食吃，特别是膨化食品，比如可比克和上好佳。但是这也不影响我的正餐，我三餐照常。最近大家都说我看上去胖了，不知道是不是吃超市买的膨化食品发胖的？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好：经常吃膨化食品会发胖的，膨化食品大部分都是油炸或经过热处理而形成的，基本上没有什么营养，但所含的热量很高，长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高,粗纤维吸入不足，造成人体脂肪积累出现肥胖，经常吃膨化食品、油炸食品的，不但容易胖而身体也会出现一些营养不良的后果，建议以后尽量少吃油炸膨化食品，祝健康！
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病情分析：
经常吃膨化食品很容易导致出现有身体发胖，而且也容易导致出现营养不良的情况发生。建议还是要改变这种不良的饮食习惯，平时注意尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，还是要尽量做到饮食的多样化，膨化食品大部分都是一些油炸的食品，经常食用也容易导致出现有异常疾病的发生。
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