我13岁了，我的大腿小腿和肚子都有很多肥肉怎么办？
病情描述：家里人都说我胖，但又说我长身体，总让我吃吃吃的，我自己也控制不住想吃那些好吃的。今年我13岁了，我的大腿小腿和肚子都有很多肥肉怎么办？会不会伴随我一辈子？
医生回答 (2)
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病情分析：
下肢肥肉多，以及肚子上肥肉多，一般是肥胖症的表现，需要测测体重的，如果过度肥胖了就要减肥的，为了减肥下肢就要多做下肢运动，可以做跑步运动，可以散步运动，或骑自行车运动，为了减肥肚子上的肥肉，可以做腹式呼吸，或者是仰卧起坐运动等等，过度肥胖容易伤害健康。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
这个年龄处于生长发育期，如果是出现了大腿，小腿肚子上有很多肥肉，考虑还是有遗传性肥胖的原因，这样的年龄一般不能控制饮食，但是需要增加活动量，也不能口服减肥药物，必须要每天适当的增加活动量，也可以练习瑜伽，有一定的帮助，平时多吃清淡的食物比较好。
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