例假来了，可以喝红糖水吗？
病情描述：我是一名在校女大学生，我月经今天是第二天，平时我一直有喝红糖水的习惯，现在月经来了，我怕喝了血会越来越多，例假来了，可以喝红糖水吗？谢谢回答。
医生回答 (2)
-
-
-
徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 三级甲等
例假期间可以适当的喝一些红糖水，能够缓解痛经的症状。女性在月经期间身体免疫力会有所下降，饮食方面可以多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养，适当的参加一些户外活动，多晒晒太阳，促进钙的吸收，能够增强身体免疫力，平时要注意保持腹部的保暖，避免腹部受凉的话，可能会出现痛经的症状。
-
-
-
-
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
例假期间可以喝红糖水的，如果本身月经量比较多，月经时间比较长，并不需要额外喝红糖水，有可能会增加到月经量和延长月经时间，如果月经量不是很多，月经颜色比较黑，时间也比较短，那这种情况可以喝红糖水，有助于活血化瘀，帮助经血液更好的在子宫里面排泄出来。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
当归鸡蛋红糖水的禁忌
当归鸡蛋红糖水是以当归、鸡蛋等为原料的糖水，是滋补身体的常见饮品。在生活中，很多... 详细»
-
-
拉肚子可以喝红糖水吗
出现拉肚子的状况对身体会造成影响，一般还会伴随腹痛，恶心呕吐等现象，如果拉肚子比... 详细»
-
-
生姜红糖水的功效与作用
功效作用:生姜红糖水是以生姜、红糖为主料熬制而成的药茶，具有驱寒暖胃、养血祛风、... 详细»
公众号
头条号
百家号