火气重怎么办？
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病情分析：
火气重，平时出现便秘，比较严重时，可以口服中成药，如牛黄解毒胶囊或是其他清热解毒类的中成药进行调理。也可以适当的喝金银花水，罗汉果茶，菊花茶等。每天还需要多补充水分，同时也可以多吃一些含水分多的水果，如梨，柚子，苹果等。早上也可以喝蜂蜜水，可以有滋润肠道，以及缓解干燥火气的效果。
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宋桂珍 主治医师
张家口市蔚县乡镇卫生院 一级
这种情况可能和平时不良的饮食习惯有直接的关系，因为有时候饮食不良会导致胃肠蠕动减慢，这样就容易出现大便干燥，上火的症状。平时可以多吃一些蔬菜水果，能够促进身体新陈代谢，排出体内的毒素垃圾。火气重，可以吃一些去火的食物，可以用绿豆熬汤喝，或者用苦瓜调拌凉菜，这些食物都是去火的。
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