缺铁如何食补？
病情描述：我孩子已经7岁了，我觉得他的面色没有很好，就和他去医院看了医生，医生说我家孩子这是有些缺铁了，我就想在食物上给他补一下，请问医生，缺铁如何食补？
医生回答 (2)
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病情分析：
缺铁会引起贫血，平时可以在饮食上多吃含铁的食物，如鸡蛋黄、瘦肉、黑木耳、菠菜、芹菜、蘑菇、黑米、黑豆等，多吃含有维生素C的蔬菜和水果有利于促进铁的吸收治疗贫血，多喝一些温开水促进代谢，不要受凉，以免引起身体免疫力低下，导致感冒，必要时需要药物治疗。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
7岁儿童如果出现缺铁性贫血，建议还是及时的补贴，可以通过口服药物或者是改善饮食结构来进行缺铁的治疗，可以通过多吃动物肝脏，多吃油菜，菠菜，也可以多吃，蛋黄等来补充，必须要注意缺铁性贫血的严重程度，严重时需要采取药物来补充。
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