来月经吃什么好？
病情描述：女朋友每个月那几天心情都特别的烦躁，可能是身体不舒服吧，上次就是在她的大姨妈期间，我炒菜的时候放了辣椒，然后她就发火了，我确实不知道姨妈期间不能吃辣椒，来月经吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
月经期间如果没有出现任何的不适，可以温热性的食物为主，例如常见的红豆、红皮花生、猪蹄、桂圆、红枣、黄豆、黑豆以及高蛋白的食物，不要吃生冷刺激辛辣的食物。如果有出现疼痛或是血块、腰酸等症状，可以适当的喝红糖姜水等，达到促进血液循环的效果，从而更有利于将经血排出。
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病情分析：
一般情况下月经期间应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，可以多吃蔬菜水果，保持心情舒畅,月经期间一般情况下，容易引起胸闷心烦,爱发脾气等症状，这有可能是由于肝郁气滞引起的,可以吃点加味逍遥丸调理一下,同时应该注意保暖，避免受凉.
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