腰肌劳损的症状有哪些？
病情描述：你好，我是一个办公室工作人员，因为长时间坐姿，导致最近感觉腰不舒服，腰两侧有压痛点。朋友说这是腰肌劳损，可以做几次保健按摩。想咨询一下，我这样是腰肌劳损吗？腰肌劳损的症状有哪些？需要做哪些治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般腰肌劳损主要是因为长时间保持一个姿势导致腰部肌肉过度劳累引起的症状，一般的主要症状就是腰痛。腰肌劳损疼痛特点主要是腰椎两侧肌肉疼痛。会有晨僵的表现，也就是早上起床以后疼痛特别明显当活动一段时间或者做热敷以后疼痛就能缓解，长时间受凉或者劳累以后症状加重。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
腰肌劳损会容易产生腰部的肌肉，出现有酸痛的症状，不容易引起活动受到限制，和平时的活动量有关系，可以采用局部应用热敷的方法来进行缓解，同时还要注意采用手术活血化瘀的药物来进行局部用药，起到促进局部血液循环的作用改善腰肌劳损引起来的表现，同时还要注意多休息，睡硬板床。
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