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程志安 主任医师
简介：脊柱疾病，髋、膝关节置换与翻修，以及创伤骨折的手术治疗。对脊柱疾病、老年性骨关节疾病与骨质疏松症、骨折的中西医结合治疗具有较深的造诣。
腰肌劳损，通俗指的是双侧腰背部肌肉的劳损。简而言之，就是腰背部肌肉长期反复的疲劳，导致的肌肉损伤。例如，跑步的时候出现腿抽筋，这种情况一般是急性的缺血缺氧所致的。但是，腰背部很少有因为这样剧烈的运动，而导致急性缺血缺氧的现象。
但是，如果长时间坐位工作或者负重，导致腰背部肌肉长期处于一种疲劳状态，缺血缺氧以及代谢物质的堆积，会导致腰背肌肉损害，称为腰背肌肉的劳损，也就是腰肌劳损。
一般容易造成腰肌劳损的习惯性动作，常见于长时间在办公室工作的人，他们一坐就是四到八个小时。还有制衣工人，工作时间通常是从早上八点钟到晚上十一点钟。还有退休的老年人，在家里没有事做，每天在家看电视“葛优躺”，这些情况都容易导致腰肌劳损。
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广西医科大学附属肿瘤医院 头颈外科
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腰肌劳损的治疗方法
腰肌劳损，又可以叫做是功能性腰痛、慢性下腰损伤等，其实腰肌劳损是腰部的肌肉和附着在它上面的点筋膜或者是骨膜出现的一种慢性的损伤性炎症，而且腰肌劳损也是导致腰痛的一个最为常见原因。而腰肌劳损的主要特征是腰部感觉到酸痛和感觉... 详细»
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腰肌劳损的常见症状
腰肌劳损是腰部肌肉因多种原因引起的损伤性炎症，出现以腰或腰骶部疼痛为主的病症。是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损所带来的痛苦缠绵反复，可对人们的健康生活造成很大影响。腰肌劳损又可称为慢性腰肌劳损，功能性腰痛，牙杯筋膜炎，主要... 详细»
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腰肌劳损治疗方法
腰肌劳损常见于中老年人，是腰部长时间劳累导致的拉伤或者劳损，患有腰肌劳损的患者可以通过平时的锻炼进行恢复，还要注意多休息，注意不要过度劳累，以免拉伤或者扭伤腰部，睡觉的时候，采用平躺的姿势，能帮助腰椎更好的复原。 详细»
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