腰两侧肌肉疼怎么办？
病情描述：我老公这几天在晚上睡觉总是觉得他的腰部这里特别的疼痛，而且一翻身就会有嘎吱的声音。让他疼得睡不着觉，白天整个人精神状态不佳。腰两侧肌肉疼，天气变化更加严重，这要怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，这种情况有可能是腰肌劳损造成的，可能跟平时的过度劳累着凉有直接关系的。可以贴一些膏药，适当的口服药物布洛芬缓释胶囊，还可以进行热敷按摩烤电针灸理疗的。平时最主要是注意休息，避免着凉，避免过度劳累，避免负重，多吃蔬菜水果，戒烟限酒，适当的活动身体。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
腰带的两侧肌肉出现有疼痛的话，考虑和腰肌劳损有很大的关系，要注意观察和工作有没有关系，如果经常出现有腰部用力时的话，就会容易产生腰肌出现有损伤，促进腰肌劳损，可以采用局部按摩热敷的方法来缓解腰部的疼痛，同时也可以采用口服止痛的药物来进行用药，注意要多休息睡硬板床。
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