腰肌劳损有办法治吗？
病情描述：因为我的两个孩子，都是做的剖腹产，然后腰上打了两次麻药，月子里也没有休息好，宝宝太难带，没人帮忙，我就总是坐着抱着宝宝，所以腰受伤了，现在总是腰疼，腰肌劳损有办法治吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰肌劳损主要是腰部肌肉以及附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性的炎症病人会出现一个，腰部酸痛胀痛，劳累的时候会加重，这种情况下建议做一个腰椎的ct和骨密度的检查，平时的话一定要控制体重，多吃一些性温补肾类的食物，避免寒性食物，可以通过一些药物以及局部封闭或者是理疗进行治疗。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
腰肌劳损是由于肌肉出现了疲劳，就会容易出现有酸痛的症状，平时也要注意保护腰部，避免肌肉产生损伤，可以采用局部热敷，按摩针灸的方法来进行治疗，也可以采用口服活血化瘀的药物来进行用药，改善局部的血液循环，促进肌肉的修复，平时要注意睡硬板床，多吃维生素含量比较丰富的食品。
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