运动痛经吗？
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病情分析：
适当的运动是不会导致痛经的，痛经通常是由于宫寒引起的症状，平时一定要注意身体保暖，避免身体受凉，不要喝冷饮，也不要长时间的在空调房里待着，多吃一些具有温补作用的食物，如果痛经非常严重的话，可以用热水袋对腹部进行适当的热敷，来缓解疼痛的症状。
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病情分析：
根据你的情况，综上所述，建议你在月经期间，要避免过于激烈运动。平时一定要注意多休息，不要过度劳累，此时不易，多运动，然后一定要注意饮食，要以温热易消化，清淡的食物为主，不吃刺激辛辣的食物，晚上不熬夜，保重，充足的睡眠，提高免疫力。
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病情分析：
在月经期如果进行运动的话，可能会出现痛经的情况，是由于运动剧烈造成的，子宫有一些收缩出血量增多，这种情况造成了疼痛的情况，所以说您要特别注意一下的。在月经期间尽量的多休息，不要进行剧烈的活动。另外可以注意一下饮食，不要吃辛辣刺激的食物。
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