小腿粗肌肉型小腿怎么减？
病情描述：我是一个女生，但是我的小腿粗，是肌肉型小腿，因此我觉得特别难看，毕竟我是一个小女生，而不是男生。这样怕别的男生不喜欢我，所以我都不敢穿裙子。小腿粗肌肉型小腿怎么减？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于要局部减肥，可以选择针灸或是拔罐来进行减肥，也是要注意适当的锻炼身体，坚持做好局部的按摩也是有一定的效果，平时养成良好的习惯，不要吃一些过于油腻的食物为好，增强体质，另外也是要注意平时的护理，多吃一些粗纤维的食物，是可以调理现在的情况。
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病情分析：
你好，针对于小腿较粗，可以适当的选择局部，热敷，按摩，针灸局部力量型锻炼等等等等，相互配合才能够有效起到明显瘦腿作用，具体需要结合临床，可以适当的选择，同时配合节食以及增加运动量等绿色减肥为主，平时还需要注意避免食用一些高热量饮食以及长期久坐等等。
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