艾灸什么时间灸最好？
病情描述：我39岁，男性，我朋友开了一个艾灸馆，一直叫我过去捧捧场，我也听说艾灸可以养生，准备带我爸妈一起过去体验一下，请问艾灸什么时间灸最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，您说的这种情况一般早上上午阳气比较充足在上午选择艾灸是比较好的，平时艾灸也需要避免空腹，避免过饱，艾灸后需要休息10到15分钟，避免艾灸时间过长，对于阴虚火旺体质是不适合艾灸的，具体建议您可以在医生指导下对症调理，平时也需要清淡饮食均衡饮食适当运动
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病情分析：
这个通常选在三伏天进行艾灸效果是最好的，因为三伏天身体阳气最胜，气血运行最为充沛，艾灸本身主要是去湿寒，温肾补阳，双重阳气更能够祛除身体留下的寒湿邪气，并且通常艾灸一个穴位通常需要十五分钟左右，冬天的话需要裸露身体穴位，可能会着凉。夏季就比较方便。
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