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什么时间做艾灸最好

艾灸 艾灸时间
主讲专家
杨路
杨路 副主任医师

南方医科大学中西医结合医院 针推康复科

简介:传统针灸方法结合刺络放血、耳针、埋针、蜂针等特种针法治疗颈椎病、肩周炎、面瘫、中风偏瘫、咳嗽、失眠、胃炎等。
视频内容

做艾灸没有具体时间做的要求,在方便时做艾灸就可以。艾灸的时间最好一天控制在半个小时左右。如果一定要说做艾灸最好的时间,个人认为可能中午时间段做艾灸较好。这是因为,艾灸疗法的原理就是借助灸火的温热刺激,来达到刺激脏腑经络之气的作用。中午是人体阳气最旺盛的时候,此时再用温热性的刺激来激发人体的气血,能起到事半功倍的作用。

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