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3岁宝宝缺锌怎么补

病情描述：我的宝宝今年三岁了，我今天看新闻说宝宝很容易会缺锌，我担心我的孩子也缺锌了，可是我不太了解宝宝日常生活中应该怎么补充锌，所以我就想了解一下，3岁宝宝缺锌怎么补充呢？

医生回答 (2)

周冬 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

宝宝出现缺锌可以口服锌进行治疗，但是需要定期进行复查。平时需要注意保证营养物质的足量摄入，营养均衡以及丰富，避免挑食偏食等不良生活习惯，以防发生营养不良的情况，影响生长发育，多吃蔬菜水果，多去户外活动，多晒太阳。
陈彦丽 住院医师
岑溪市岑城镇卫生院一级

病情分析：

你好，根据你的描述，最好是带小孩去医院检查一下微量元素，看看是否缺锌，新闻报道和自己的担心是不能证实是否真的缺锌的，只有化验结果才能确诊，如果是缺锌的话，可以在医生的指导下进行补锌。日常可以多吃新鲜水果和蔬菜，注意休息，千万不要盲目的进行补锌，以免适得其反。

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: 周冬 副主任医师
山东大学齐鲁医院小儿内科; 擅长：新生儿急救和重症监护及新生儿疾病的诊治

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