小宝宝缺锌怎么补
病情描述：今天早上带宝宝去做了全身检查，后来检查结果出来的时候显示宝宝缺锌特别的严重，但是宝宝缺锌也没有引起身体其他不太舒服的症状，请问小宝宝缺锌怎么补？在饮食方面应该多吃哪些食物呢？
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
宝宝出现缺锌的症状，一定要及时的补充，可以通过口服葡萄糖酸锌或者是硫酸锌口服液来进行改善，大多数情况下缺锌以后必须要补锌，在饮食方面多吃五谷杂粮，可以多吃一些水果，一般通过饮食改善，积极的口服药物改善，可以治疗痊愈。可以喝米粥，可以多吃清淡的蔬菜。
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病情分析：
宝宝缺锌会引起口腔溃疡反复发作，食欲不振，异食癖，皮肤粘膜损害等症状。食物中含锌比较多的有牡蛎、动物的肝脏、鱼、瘦肉、蛋类、奶类；蔬菜有扁豆、白菜、菠菜、白萝卜；水果有苹果；坚果有花生、核桃。如果食补仍无法改善缺锌的情况，就需要用药物来治疗。
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