叶黄素酯的功效和作用是什么呢？
病情描述：平时非常喜欢吃胡萝卜，在科普知识上看到胡萝卜含有叶黄素酯是比较多的，另外还存在于菊花中，以前眼睛也不是很好，自从多吃红萝卜之后，眼睛也感觉比以前好多了，叶黄素酯的功效和作用是什么呢
医生回答 (2)
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病情分析：
叶黄素酯是一种脂肪酸酯。胡萝卜里面含有大量的叶黄素酯，它对眼睛是非常好的，叶黄素酯具有抗氧化，有滤过蓝光的作用，它的功效对眼睛发育效果是比较好的，平时多吃一些胡萝卜是可以对压覆有很好的帮助的，如果眼睛不是特别好的话，平时一定要注意不要熬夜，不要长期看手机或者电子类产品。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
叶黄素脂的功效和作用主要是能够起到保护视网膜健康的作用，因为叶黄素它能够起到一定的抗氧化的作用，可以帮助眼睛的发育提供一些营养的元素。除此之外它还能够保护人的眼睛，不受到一些外界的光线的直接损害，可以缓解眼睛的一些病变。
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