喝酒了能吃褪黑素吗

病情描述：喝酒了能吃褪黑素吗？因为我的睡眠有好长一段时间都不是很好，所以在服用褪黑素进行改善，今天喝酒了之后再服用褪黑素的话，会不会对这个药物的效用有什么不好的影响，还是说吃了也没问题的。

医生回答 (2)

都芳鹃 副主任医师
聊城市第二人民医院三级甲等

病情分析：

褪黑素是人体大脑中松果体所分泌的一种物质，具有促进睡眠的作用，这种物质只有在黑暗的环境中才能分泌，如果病人睡眠质量不好也可以外源性的补充褪黑素以促进睡眠，酒精对褪黑素功效的影响并不太大，但是在服用褪黑素期间尽量不要喝酒，否则有可能会影响到肝肾功能。
陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院一级

病情分析：

一般喝酒不吃药，吃药不喝酒。最好是不要服用，可以考虑在饮酒后4~6小时，或者第2天口服，注意劳逸结合，适度运动，饮食均衡，多喝水，酒精与褪黑素之间虽然没有严格的禁忌，但酒作为一种精神活性物质，也会影响这类保健食品的吸收。