褪黑素服用时间
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病情分析：
褪黑素有一定的调理睡眠的作用。如果出现有失眠的情况，可以应用这种药物进行调理。通常一次一片，每天晚上睡前半小时进行应用的，如果应用一个月后症状并没有明显的改善，建议还是要配合应用一些其他的调理失眠的药物，比方说用一些安神补脑的药物，或者是少量用一些安定等进行治疗。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好，褪黑素治疗睡眠不好睡前1小时服药效果比较好，失眠睡眠质量差与精神压力大，神经衰弱，植物神经功能紊乱和生活工作环境等有关，还容易引起多梦，头昏 乏力没精神等情况，再就是可以服用安神调节神经药物治疗，不要喝酒喝茶和喝咖啡以免刺激影响睡眠。
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