如何改善老年人便秘
病情描述：如何改善老年人便秘
医生回答 (2)
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病情分析：
改善老年人的便秘，首先要从饮食上控制，尽量不要吃得太油腻，避免暴饮暴食，适当的多吃一些蔬菜和水果，多喝一些水都有助于便秘的缓解，如果是症状比较严重的话，可以适当的给老人喝一些益生菌来调理一下肠道菌群的平衡，在早上可以空腹喝一杯蜂蜜水或者是多吃一些地瓜，香蕉等润滑肠道的食物。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好，改善老年人便秘首先可以通过饮食作息规律，生活习惯适当运动锻炼等，如饭后散步，多喝温水多吃蔬菜水果，不要熬夜喝酒吃辣的，养成良好排便习惯有利于恢复预防反复，便秘与胃肠功能紊乱，习惯性便秘上火等有关，可以服用润肠通便和去火等药物治疗，排便困难严重同时开塞露润滑。
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