睡不着晚上总想着事情怎么办呢
病情描述：我这段时间很多事情忙，烦心的事情也多，每天怎么总是睡不着、晚上睡觉总想着事情，同事们见到都说我整个人都憔悴了很多，买了安神药吃无效，请问每天怎么总是睡不着、晚上睡觉总想着事情、怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
睡不着觉，晚上总是想事情的话，考虑和植物神经功能紊乱有很大的关系，由于植物神经出现了兴奋性增高，就会容易产生失眠多梦的情况，可以采用口服调节神经的药物来进行治疗，同时还要注意缓解心理压力，避免出现心理压力过重过大，同时还要注意，多参加户外运动来分散注意力。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
晚上睡不着觉，总是想事情的话，考虑和神经衰弱有很大的关系，由于心理压力过大就会容易引起植物神经功能紊乱，就会容易产生注意不集中，失眠多梦，记忆力下降，本增长可以采用口服安神补脑的药物来进行用药治疗，同时还要注意，多参加户外运动缓解心理压力。
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