怎么解决更年期心烦的症状

病情描述：妈妈今年52，已经有更年期一年多了，家里一有琐碎的小事情就会感觉心烦意乱，甚至乱发脾气，全家人都怕了她，但是她自己控制不住自己，虽然妈妈知道自己是不对的，想问下医生有什么办法可以解决更年期心烦的问题吗？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

更年期是一种生理现象，伴随着心理、神经内分泌、生物节律、生理代谢、性功能、认知、思维、感觉、锻炼、压力和智力等方面的一些变化。另一方面，更年期也有一些以雌激素缺乏和衰老为特征的病理变化。更年期的女性应该更加注意自己的饮食，多吃水果和蔬菜等富含维生素的食物，尽可能避免吸烟、饮酒、辛辣等。
杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院二级甲等

病情分析：

更年期的女性因为身体的激素水平降低，是有可能引起身体的植物神经功能紊乱，进一步是容易引起出现更年期的期间出现心烦的反应症状，是需要根据病人的具体情况进行情绪调节，避免精神紧张，补充心情舒畅，避免出现不顺心的事情刺激，可以配合使用调节身体植物神经功能紊乱的药物调节。

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