怎么去心火肝火
病情描述：怎么去心火肝火？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先这种情况下可以吃一些去火的药物进行治疗。然后也可以从饮食上做出一定的调整，多吃一些清淡的饮食，多喝水，多食用新鲜的蔬菜水果，这样都可以有效地使症状得到有效的缓解。平时可以多使用一些苦瓜，经常性的吃苦瓜就有去火的功效。这种情况不要吃温热性的食物。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
肝火和心火大多数是由于平时工作生活压力大和自己的情绪长期不稳定所引起的，所以就要改善平时不良的生活习惯和饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，尽量保持心情的愉快，适当的进行体育锻炼，工作中要讲究劳逸结合，不要给自己太大的生活压力，也可以选择去除肝火和心火的中药调理。
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