请问肾虚吃什么好
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病情分析：
可以吃一些黑芝麻，黑芝麻具有滋阴养肾的作用，而且它还含有丰富的维生素，可以很好的延缓衰老，对皮肤干燥也有明显的改善效果。另外也可以吃一些桑葚，具有补血滋阴以及生精润燥的效果，而且可以有效的治疗血虚便秘，对于肝肾心血都有很好的治疗作用。也可以吃一些红豆，红豆可以很好的缓解肾脏性水肿。
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病情分析：
肾虚需要多吃补肾食品和中药。五色对应五脏和肾的黑色。中医说以色入脏，所以你可以吃更多的黑色食物，如黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米等。此外，你也可以吃更多的动物肾来以形补形。中药中有许多补肾药物，如鹿茸、巴戟天、仙茅、锁阳、冬虫夏草等。用于肾阴不足、心虚，地黄、生地、枸杞子、黄精、麦冬、石斛等，可用于肾阴虚热证和虚扰心。
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