胆固醇高患者还可以吃墨鱼的吗

病情描述：胆固醇高患者还可以吃墨鱼的吗？

医生回答 (2)

潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

胆固醇高不要吃太多墨鱼，高胆固醇血症往往是由于高胆固醇高热量食物摄入太多，运动又太少导致的。高脂血症患者最安全特效没有副作用的治疗方式，就是要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，很多高脂血症、血液粘稠患者可以不药而愈，不运动是肯定不行的。
骆培英 副主任医师
湖北省宜昌市长阳县磨市镇卫生院一级

病情分析：

你好！可以吃的，鱼的主要成分是蛋白质，你可以放心的吃。脂固醇高的病人应低盐低脂食物，饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素及微量元素，忌食油腻刺激性的食物，忌食动物的内脏，猪油。坚持户外活动，多参加体育锻炼，增加机体的抵抗力，增加新陈代谢。

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