治肾虚最好的方法
病情描述：医生好，我现在只有35岁了，但是我肾虚，请问治肾虚最好的方法？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果肾虚的情况比较轻，而且发病的时间比较短的话，就可以采用食疗的方式进行调理，平时可以多吃一些牛肉、羊肉、黑豆或者黑枸杞等食物。如果肾虚的情况比较严重的话，就需要口服药物进行调理，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物。在平时生活中加强体育锻炼，也可以有效的改善肾虚的情况。
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病情分析：
肾虚主要是累积性疾病，不能补充急需改善的药物，而应缓慢调整。治疗的关键在于疏通经络，促进腰肌的有效血液循环和血氧交换饱和度，从而真正增强腰肌，恢复腰肌及周围韧带的腰部保护。这可以有效治疗肾虚。在这方面，建议肾虚患者在日常家庭治疗中多注意一些常用的医疗器械。
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