更年期出汗怎样调理

病情描述：我这几天发现自己很容易出汗，不知道怎么回事，更年期出汗怎样调理？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

由于卵巢功能下降，体内雌激素水平会下降，脂肪代谢紊乱会导致自主神经功能障碍，导致出汗、心悸、胸闷等现象。出汗是一种非常常见的症状，主要是由血管收缩障碍引起的生理现象。患者可以多吃豆制品来帮助治疗和缓解症状，同时，他们还可以服用谷维素来调节自主神经功能障碍。
张旭 副主任医师
于都县人民医院三级

病情分析：

女性50岁出现更年期症状，可能是与体质虚和内分泌失调导致的植物神经功能紊乱等情况有关系和影响，可以考虑适当的补充性激素治疗和结合中药，补养气血，止汗等调理，同时自己要加强锻炼，调整自己的心态，避免紧张焦虑，每天参加适当的锻炼，如跳广场舞，练瑜伽等活动。

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