锻炼身体能治肾虚吗
病情描述：医生，我已经56岁了，即使年纪大了，我也想把我的肾虚治好，锻炼身体能治肾虚吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
长期的锻炼身体是可以治疗肾虚的，肾虚也可以多吃一些枸杞子，或者是用枸杞子泡水喝都可以治疗肾虚。或者是多吃一些韭菜。平时可以适当的每天慢跑半小时，这样能增强个人的免疫功能，还能强壮体魄。平时也可以多选择一些有营养的食物吃，比如说可以熬一些大骨汤，或者是吃一些大虾。
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梁艳 医师
淮南东方医院集团谢一医院 二级乙等
如果坚持锻炼身体是可以治疗肾虚的，因为有肾虚的情况下，那很可能会导致腰酸痛无力或者性生活时间下降等，如果没有及时的治疗，那对健康的影响是比较大的。所以应该坚持进行有氧运动，运动的过程中也可以促进雄激素的分泌的，所以应该及时的做检查和治疗的。
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