褪黑素一天能吃两片吗
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病情分析：
对于睡眠不好的问题可能是多种原因造成的，不要盲目服用褪黑素，褪黑素主要针对正常生物节律出现问题导致的入睡困难，并不应当对所有的失眠都有效。服用计量也需要在专业医生的指导下选择。其次造成失眠的原因可能是hi心理问题，也可能存在脑部病变，建议进一步检查，明确失眠原因。
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病情分析：
褪黑素的使用一般来说要按照说明书来使用是比较好的褪黑素，它主要是控制并且影响其他不同激素的分泌，能够起到一定的帮助睡眠的作用，但是不要吃得过多，要按照说明书使用来比较好，因为睡眠不好的原因也是比较多的，可能是因为平时的压力比较大，或者是经常熬夜，工作过多辛苦都有可能会造成。
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