缺锌吃啥
病情描述：女儿特别的挑食，很多食物都不爱吃，就导致身体里面缺锌，缺锌吃啥？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子缺锌的话，可以喝一些补锌的口服液，平时也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量多吃一些锌含量比较高的食物，孩子缺锌就会导致出现厌食偏食等问题，所以一定要及时的补充，平时孩子的饮食也要注意多样化，尽量不要过于单一，并且也要养成少吃多餐的好习惯，不要暴饮暴食。
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病情分析：
儿童缺锌可以多吃一些锌元素含量高的食物，比如鱼虾、海苔、奶制品、花生、芝麻、核桃、瘦肉、粗粮等，这些食物中锌的含量都是比较高的，平时都可以给孩子经常吃一些，另外也可以在医生的指导下适当吃点补锌的营养制剂，这样食补加药补的形式补充是比较好的。
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